Bulundugunuz Yer: Piyano | Gitar | Keman | Şan | Resim | Bale Kursu ve Dersi – M.E.B. Ankara Özel Senkron » Posts Tagged ‘Batıkent Yoga Kursu’
Yoga Kursu
Yoga Dersi / Kursu Ankara Yoga kelimesi Sanskrit dilinde ‘yuj’ kökünden gelir ve ‘bütünleşme,birleşme’ anlamı taşır. Bir dini öğreti değildir. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir uygulamadır. Fiziksel olarak pratik edilse bile zihinsel ve ruhsal açıdan da etki göstermektedir. Stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmak için tasarlanmış bir dizi hareket, nefes egzersizleri ve meditasyon […]
